雋品HiBs海苔口味比較
我從小就喜歡吃海苔,但也只是個偶一為之的零食,又或是包飯糰或壽司所用,並不會常態的吃,直到最近——我開始做體重飲食管理。
由於某陣子酒食(不是酒色XD)過度的放縱,我意識到自己已經胖到了回國後的巔峰😱(台灣他媽好好胖)。再加上一些天時地利人和的因素,我便認真地執行起飲食管理體重,截至目前三個月已有10公斤的成效~
體重管理中的重中之重不外乎就是飲食再加之運動輔助,而執行當中想當然耳便有很多不能吃的東西,其中現代化的再製品和零食根本體脂幫手!隨便吃隨便胖!但總是有嘴饞想吃零食的時候啊怎麼辦?!除了自己動手確保成分,便是好好尋找可以吃的東西了。
而海苔便是當中很不錯的零食選項,雖然調味款的糖鈉含量也高,但相比起糖果餅乾巧克力,海苔只吃一些再喝水牛奶或豆漿便會有些許飽足感了,既能滿足淺嚐鹹甜的口腹之慾,又能堅持飲食管理不用去碰垃圾洋芋片(?),甚至正餐時搭配蔬菜等物也很涮嘴,完全減肥好幫手!
以下來和大家分享一下我強迫症試完五種雋品HiBs海苔口味後的心得比較,無論有沒有在減肥,都希望大家能吃得開心卡洛里安心XD~
雋品HiBs海苔
製造商:寶萊特貿易有限公司
產地:台灣
電話:07-6214246
地址:高雄市岡山區本工一路29號
保存:避免高溫日光直射之陰涼乾燥處
通路&價位(註冊https://tw.shop.com/btsarmy購物另有現金回饋)
家樂福:$119/包(不定期特價$79/包)
愛合購:$66-$51/包(16包以上團購價)
其他口味款:
https://tw.shop.com/btsarmy/search/%E9%9B%8B%E5%93%81
口味 |
雋品HiBs無調味海苔 |
成分 |
海苔 |
心得 |
完全無調味的日式壽司御飯糰海苔,純粹健康又單調,單吃很無聊,配吃很適合。 |
推薦 |
包飯、包壽司、包蔬菜和肉不易髒手~ |
翽冥私心搭配 |
除了米飯的壽司包法—— 減肥的朋友可以用蛋取代白米的軟Q口感和以下推薦的蔬菜及肉包搭配在一起,健康好吃又滿足~ |
口味 |
三切岩燒海苔(原味) |
成分 |
海苔、芥花油、芝麻油、鹽、調味劑、抗氧化劑 |
心得 |
原味韓式海苔,單吃尚可,韓式料理多元搭配~ |
推薦 |
適合所有搭配海苔的韓式料理~ |
翽冥搭配 |
(海苔+生菜泡菜+烤肉)+啤酒=宵夜好爽 (海苔+小黃瓜絲泡菜+歐姆蛋)+氣泡水=減肥好吃 |
口味 |
三切岩燒海苔——御之胡椒口味 |
成分 |
海苔、芥花油、芝麻油、鹽、調味劑、抗氧化劑、白胡椒、黑胡椒 |
心得 |
胡椒口味韓式海苔,黑白胡椒味辛香辣感,單吃重鹹偏油,適合下酒、搭配清爽蔬菜或包飯。五種中我比較沒愛的口味,適合特別喜歡胡椒味的人。 |
推薦 |
包飯、包生菜烤肉 |
翽冥搭配 |
胡椒海苔蔥油餅捲+豆漿=我愛早餐 (胡椒海苔+生菜+泡菜+烤肉)+清爽酒=宵夜最高 |
口味 |
三切岩燒海苔——戀之梅口味 |
成分 |
海苔、芥花油、調味劑、抗氧化劑、麥芽糊精、梅粉 |
心得 |
甘梅口味韓式海苔,單吃鹹甜當零嘴,也因應不同喜好口味之人混搭出不同風味~適合喜歡乾梅口味的人。 雖然我喜歡甘梅口味的薯條、地瓜球、炸雞和其他垃圾,但甘梅口味的海苔卻不是我的單吃常菜,可能就特別喜歡甘梅炸物吧~不過梅子海苔包炸物也是讚讚XD |
推薦 |
喜歡梅粉口味、甜鹹口味者 |
翽冥搭配 |
(甘梅海苔+泡菜+炸豆皮)+調酒=清爽口味 (甘梅海苔+小黃瓜絲+鹹酥雞)+18天=超爽口味 |
口味 |
三切岩燒海苔——鹽之卵黃口味 |
成分 |
海苔、芥花油、鹽、蔗糖、調味劑、抗氧化劑、麥芽糊精、鹹蛋黃粉、鹹蛋黃 |
心得 |
翽冥其實非常重口味,但因為嘴巴叼,還是需要口味上的平衡。大學開啟吃貨之路後的某個瞬間,愛上了金沙口味的很多東西,受不太了鹹鴨蛋,卻很喜歡鹹蛋黃口味的吃食們。當初之所以入手雋品的海苔便是因為這款鹹蛋黃口味摳頭——若說胡椒味是辛香、梅子味是甜鹹,那這款就絕對適合喜歡鹹香的大家~ 鹹蛋黃的鹹香口味單吃或搭配都很棒,本人非常愛—— 但納也相對其他口味較多⋯⋯請眾人斟酌嗑量XD。 |
推薦 |
嗜重口味、金沙口味、鹹香口味者 |
翽冥私房搭配 |
單吃+啤酒=就是爽 鹹蛋黃海苔起司軟麵包捲+濃湯=就是胖 私心百搭所有你覺得無滋無味的食物!~❤️~ |
綜合比較(每100g)
口味 |
無調味 |
原味 |
胡椒 |
梅子 |
鹹蛋黃 |
樣式 |
日式 |
韓式 |
韓式 |
韓式 |
韓式 |
翽冥私心 |
No.2 |
No.4 |
No.5 |
No.3 |
No.1 |
淨重 |
30g |
36g |
36g |
36g |
30g |
熱量 |
365大卡 |
571大卡 |
485大卡 |
522大卡 |
509大卡 |
蛋白質 |
39.1g |
22.6g |
29.2g |
20.5g |
26.8g |
脂肪 |
4.6g |
48.4g |
23.8g |
41.9g |
33.5g |
飽和脂肪 |
0.8g |
3.9g |
1.8g |
3.2g |
4.3g |
反式脂肪 |
0g |
0g |
0.4g |
0g |
0g |
碳水化合 |
41.9g |
20.2g |
47.6g |
27.6g |
25.1g |
糖 |
0g |
0g |
0g |
5.2g |
0.9g |
膳食纖維 |
|
17.8g |
|
23.6g |
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納 |
881mg |
604mg |
853mg |
1304mg |
1356mg |
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