鳳凰翽冥

減肥點心——VIVA萬歲牌堅果之杏仁小魚

        今天要來聊聊聯華食品旗下VIVA萬歲牌堅果的杏仁小魚干～

        接之前的減肥點心：雪克布朗尼和雋品海苔，大家知道翽冥由於某陣子酒圾過度（垃圾的圾），意識到自己已經胖到了回國後的巔峰😱。再加上一些天時地利人和的因素，我便認真地執行起飲食管理體重，截至目前近五個月——即使形象藝術照一拍完就接續著過生日、先來一波燈紅酒綠紙醉金迷，但在持續的體重管理下仍有好好維持著狀況（=___=III好里加落水）.

        體重管理中的重中之重不外乎就是飲食再加之運動輔助，而執行當中想當然耳便有很多不能吃的東西，其中現代化的再製品和零食根本體脂幫手！隨便吃隨便胖！但總是有嘴饞想吃零食的時候啊怎麼辦？！除了自己動手確保成分，便是好好尋找可以吃的東西了。

        （我先聲明目前部落格上寫的文章都是自身體驗完全沒有收錢業配，有配也是配我自己的商城網站而已＝＿＝誰來給我錢（？）

雋品HiBs海苔口味比較

        我從小就喜歡吃海苔，但也只是個偶一為之的零食，又或是包飯糰或壽司所用，並不會常態的吃，直到最近——我開始做體重飲食管理。

        由於某陣子酒食（不是酒色ＸＤ）過度的放縱，我意識到自己已經胖到了回國後的巔峰😱（台灣他媽好好胖）。再加上一些天時地利人和的因素，我便認真地執行起飲食管理體重，截至目前三個月已有10公斤的成效～

        體重管理中的重中之重不外乎就是飲食再加之運動輔助，而執行當中想當然耳便有很多不能吃的東西，其中現代化的再製品和零食根本體脂幫手！隨便吃隨便胖！但總是有嘴饞想吃零食的時候啊怎麼辦？！除了自己動手確保成分，便是好好尋找可以吃的東西了。

        而海苔便是當中很不錯的零食選項，雖然調味款的糖鈉含量也高，但相比起糖果餅乾巧克力，海苔只吃一些再喝水牛奶或豆漿便會有些許飽足感了，既能滿足淺嚐鹹甜的口腹之慾，又能堅持飲食管理不用去碰垃圾洋芋片（？），甚至正餐時搭配蔬菜等物也很涮嘴，完全減肥好幫手！

 黑巧克力雪克布朗尼

for體重管理卻嘴饞到不行想吃精緻點心的我們=A= @phoenixdeeper